huhu..terbaca di FB tadi..kalau betul le kajianni, mmg bahaya le.de kesan juga tak cukup tidur or terlebih tido ye.huhu..so kena arrange jadual tido dah gini, xleh cm selalu..banyak jaga dari tidur.huhu..keje oh keje..
klik untuk besarkan..
kesan tak cukup tidur1. 48% akan meninggal akibat sakit jantung.
2. 15% adalah angin ahmar.
3 darah tinggi.
4.obesiti
5. meningkatkan selera makan.
kesan terlebih tidur1. risiko penyakit kardiovaskular ( nyakit nape ni ye.)
so, tidopn kene de peraturankan..jangan main redah je.huhu..
LIKE??KASI KOMEN SIKIT 
1 00 suka bertanya..:
kena jaga tidur tau :)
Post a Comment